Coaching

De moedigste daad die bestaat is jezelf te zijn. Zonder verontschuldigingen, zonder excuses en zonder masker. Debbie Ford

“Ik vind het lastig om een keuze te maken, voor mezelf op te komen. Vaak gaat een ander voor.” “Mijn verantwoordelijkheidsgevoel zorgt ervoor dat ik dingen zo lastig los kan laten, dat ik alles weer naar me toe trek en alleen doe” en “Ik zie mezelf steeds dezelfde dingen doen, herhalen. Ik wil daar nu echt vanaf”. Dit zijn enkele voorbeelden die we vaak horen van onze klanten.

Onze coaching is gericht op het vergroten van jouw gevoel van vrijheid. Door ruimte te scheppen voor inzicht, jezelf vrij te maken van oordelen krijg je meer zicht op stappen die je wilt en kunt gaan. Zoals de bergbeklimmer de berg ook beter vanuit het dal kan overzien.

Het zijn vaak onbewuste patronen die we steeds maar weer herhalen, het denken in goed en fout en de angst voor het onbekende dat ons in onze eigen vrijheid beperkt. In de coaching maken wij gebruik van Systemisch Werk, Transactionele Analyse, Lichaamswerk en werken we ervaringsgericht.

Wanneer coaching? Als…

  • Je vrij wilt worden van gevoelens van onzekerheid, schuld, faalangst en grenzeloosheid,
  • Problemen in je relatie(s) ondervindt,
  • Anders omgaan met emoties een wens van je is,
  • Je onvrede ervaart in je gezin, op school of op het werk.

Na de coaching:

  • Is inzicht ontstaan in eigen patronen,
  • Heb je meer keuzevrijheid,
  • Is het zelfvertrouwen gegroeid,
  • Ervaar je meer gemak om het leven te leven.

Hoe ziet een traject uit?:

Na het eerste gesprek waarin wij de vraag verhelderen en jij mag ervaren of je met ons op weg wil, plannen we 5 tot 6 gesprekken. Tussentijds ga je aan de slag met huiswerkopdrachten en reflecteer je op jezelf en op de gesprekken. Gedurende het hele traject stemmen wij met je af of we op de goede weg zitten. Het is jouw traject en jij blijft aan het stuur.

Voor meer info en mogelijkheden neem contact op.