Individuele Coaching

De moedigste daad die bestaat is jezelf te zijn. Zonder verontschuldigingen, zonder excuses en zonder masker. Debbie Ford

De coaching is gericht op het vergroten van persoonlijke vrijheid. Door ruimte te scheppen voor inzicht, jezelf vrij te maken van oordelen krijg je meer zicht op stappen die je wilt en kunt gaan. Zoals de bergbeklimmer de berg ook beter vanuit het dal kan overzien.

Het zijn vaak onbewuste patronen die we steeds maar weer herhalen, het denken in goed en fout en de angst voor het onbekende dat ons in onze eigen vrijheid beperkt. In de coaching maken wij gebruik van Systemisch Werk, Transactionele Analyse, Lichaamswerk en werken we ervaringsgericht.

Wanneer coaching? Als…

  • Je vrij wilt worden van gevoelens van onzekerheid, schuld, faalangst en grenzeloosheid,
  • Problemen in je relatie(s) ondervindt,
  • Anders omgaan met emoties een wens van je is,
  • Je onvrede ervaart in je gezin, op school of op het werk.

Na de coaching:

  • Is inzicht ontstaan in eigen patronen,
  • Heb je meer keuzevrijheid,
  • Is het zelfvertrouwen gegroeid,
  • Ervaar je meer gemak om het leven te leven.

Voor meer info en mogelijkheden neem contact op.